Jmarkart
Gick med juli 2014
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Vikthistorik

Startvikt
108,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg

Nuvarande vikt
102,6 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
80 kg
Kvarvarande: 22,6 kg
Update 15.06.21
Altezza 1,81cm/111,7kg quindi sovrappeso.La mia disciplina saluta, semplicemente mangio troppo...e purtroppo ciò che ha un sapore delizioso...probabilmente si dovrebbe fare a meno.Il mio obiettivo e il mio sogno è nel corso del tempo di vedere di nuovo l'8 davanti sulla bilancia...forse potete sostenermi...cari saluti dall'Alto Adige


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Update 15.06.21
Größe 1,81cm/111,7kg also übergewichtig.Meine Disziplin lässt grüßen, ich esse einfach zu gerne...und leider was lecker schmeckt ...auf das sollte man wohl verzichten.Mein Ziel und mein Traum ist im Laufe der Zeit wider die 8 vorne an der Waage zu sehen...vielleicht könnt ihr mich dabei ja unterstützen...lg aus Südtirol


Jmarkart 's vikthistorik


Följer

DieJill
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Rolus
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
littlEnergizer-220v
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
 
mela_mory
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

Jmarkart 's kokbok

Kalorier: 407kcal | Fett: 21,13g | Kolh.: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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