Waraba88
Gick med november 2016
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15
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Vikthistorik
Startvikt
72 kg
Tappat hittills:
5,2 kg
Nuvarande vikt
66,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
1,8 kg
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Hallo alle zusammen,
ich heiße Sarah und bin 28 Jahre alt und komme aus dem schönen Karlsruhe. Seit 15 Jahre habe ich nun ein eigenes Pferd was mich auch körperlich ziemlich verändert hat. Breites Kreuz, breite Oberschenkel/ Waden etc. Somit war mir schon immer bewusst das ich nie unter 60 Kilo komm. Und als meine Reitlehrer gemeint haben, ich solll mir "Kampfgewicht" zulegen, war alles zu spät.
Da aber meine Klamotten seit dem letzten wiegen vor 5 Jahren noch alle gepasst haben, bin ich von maximal 2-3 Kilo mehr ausgegangen. Aber leider waren es über 10 Kilo.
Die müssen wieder runter zu meinem alten Gewicht.
Nun habe ich den Süßigkeiten den Kampf angesagt und stelle meine Ernährung um! Das ist meine aller erste Diät/ Ernährungsumstellung. Bin also noch ein Küken bei sowas :)
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