Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yashkahu
Yashkahu
Gick med juni 2014
Inlägg
1330
Följer
149
Följare
50
Vikthistorik
Startvikt
66,5 kg
Tappat hittills:
7,5 kg
Nuvarande vikt
59 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
1 kg
Följ
Yashkahu 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Клыкова Ирина
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Ясно-солнышко
Sista invägningen:
Tappar 4,9 kg per vecka
CaraXenia
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Kapelka86
Sista invägningen:
Ökar 0,8 kg per vecka
Visa alla
Yashkahu 's kokbok
Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Visa komplett kokbok
Yashkahus senaste mat och motionsinförande
Свекольник
Кофе Молотый
Сырники Домашние
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern