Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
andreshidalgo1
andreshidalgo1
Gick med september 2017
Inlägg
235
Följer
23
Följare
212
Vikthistorik
Startvikt
70 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
65,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
69 kg
Kvarvarande:
3,2 kg
Följ
Si necesitas saber tu gasto diario de calorías utiliza esta calculadora:
http://www.health-calc.com/diet/energy-expenditure-advanced
andreshidalgo1 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Nikky_32
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
jpepo
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
franciscoesteban
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
lidijovere
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Visa alla
andreshidalgo1s senaste mat och motionsinförande
Manjar
Mantequilla
Whey Protein Gold Standard
Styrketräning
Intervall (HIIT)
Tvättning Bil
Visa kostkalendern