fernhed - medlem

fernhed

Gick med juli 2019

Inlägg

433

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

100 kg

Tappat hittills: 0,1 kg

Nuvarande vikt

99,9 kg
Prestanda: Ökar 0,4 kg per vecka

Målvikt

86,5 kg

Kvarvarande: 13,4 kg

Följ

Avdankad äventyrare som mest påtar i trädgården, byter blöjor och jobbar.
Vill att min dotter ska ha en stark, sund och välmående pappa när hon blir stor.

fernhed 's vikthistorik

Se komplett historik

fernheds senaste mat och motionsinförande

	Filmjölk 3%
	Havrefras
	Aioli
	Styrketräning (Måttlig)
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H

Visa kostkalendern