khanka-tatjana
Gick med januari 2018
|
Inlägg
551
Följer
28
Följare
19
|
Vikthistorik
Startvikt
95,3 kg
Tappat hittills:
4,7 kg
Nuvarande vikt
90,6 kg
Prestanda:
Tappar 1,1 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
10,6 kg
|
|
Все привет! Меня зовут Татьяна, мне 42 года. На FS бываю год через год - бесконечные качели с весом. Низкокалорийку на 500-800 я проходила - здоровья не прибавляет, из секты "кому до 1000" я ушла однозначно. На сегодня (ноябрь 2021) начала новый виток: три раза силовые в зале, стараюсь ходить пешком 8 тыс. Хочу сбросить 15-20 кг с сохранением ММ.
|
khanka-tatjana 's vikthistorik
Följer
|
|