ksufit1018 - medlem

ksufit1018

Gick med januari 2020

Inlägg

383

Följer

853

Följare

982

Vikthistorik

Startvikt

107,1 kg

Tappat hittills: 33 kg

Nuvarande vikt

74,1 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

68 kg

Kvarvarande: 6,1 kg

Följ

Меня зовут Оксана
Худею с февраля 2020
Спорт + подсчет
Питание 1800-2100 ккал
02.2020 - 03.2022 - подсчет + спорт минус 31 кг (итого 76)
03.2022- 11.2022 - отказ от спорта и подсчета плюс 10 кг (итого 86)
11.2022 - снова спорт + подсчет: так как абонемент на 6 месяцев результат обновлю в апреле

ksufit1018 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	zhuzhalitza
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	mineli555
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	ebshashkova
	(endast synligt för följare)

	vlyutorovich
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

Visa alla

ksufit1018s senaste mat och motionsinförande

	Kokt Ägg
	Овсяное Молоко Классическое 3,2%
	Styrketräning
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H

Visa kostkalendern