mysteria78 - medlem

mysteria78

Gick med april 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80 kg

Tappat hittills: 3 kg

Nuvarande vikt

83 kg
Prestanda: Tappar 10,5 kg per vecka

Målvikt

63 kg

Kvarvarande: 20 kg

Följ

mysteria78 's vikthistorik

	coh123
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	HurtigBullan
	Sista invägningen: Tappar 2,0 kg per vecka

Kalorier: 324kcal | Fett: 19,65g | Kolh.: 13,25g | Prot: 25,17g

Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini.

Kalorier: 121kcal | Fett: 4,80g | Kolh.: 17,91g | Prot: 3,03g

Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.

Visa komplett kokbok