Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
killjoy_20
Dagbok
killjoy_20 's dagbok
killjoy_20 's profil
|
Vikthistorik
56 till 60 av 147
Sida:
Föregående
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Nästa
24 maj 2021
Ner 0,2 den här veckan. Får vara glad för det lilla. Förra veckan fick jag spruta mot Covid19 och blev sjuk och allt kändes jättejobbigt. Som om det inte var nog stukade jag foten.
Är tacksam över att jag inte har gått upp i vikt.
Jag brukar leva efter orden "allting har en mening" och oftast har det just det. Men ibland förstår jag inte meningen med det hela.
Visst min kropp fick tillfälle att ta igen sig och däcka framför tv:n när feber slog till. Med foten i högläge fick även benen vila. Kanske rätt bra, för den här veckan börjar jag full av energi. Få se hur länge den varar.
Jag fortsätter min envisa kamp mot kilona och blir glad när någon säger "Wow! Det syns att du har gått ner i vikt". Samtidigt skrämmer orden mig, för då är det så lätt att unna sig något extra gott eftersom jag har "varit duktig"!
Kampen är inte över. 26 kilo kvar. Men den här takten lär jag bli kvar här tills jag dör...
Men... jag har träffat så många härliga människor här att jag nog fortsätter vara kvar även när jag har gått ner i vikt, annars skulle jag sakna mina medkämpar allt för mycket. Kämpa på och tänk på att allt har en mening, även om du inte förstår varför!
(11 kommentarer)
24 maj 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,2 kg
8,8 kg
26,2 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,2 kg per vecka
17 maj 2021
Toppen! Hela 0,4 hekto ner den här veckan.
Jag är glad för vartenda litet hekto jag går neråt. För en stadig viktnedgång innebär kanske att jag kan hålla vikten, för en gångs skull.
Hörde på nyheterna i morse att de som går ner mycket och fort oftast går upp allt igen, och lite till. Det lät som de pratade om mig... Precis så har det varit för mig de senaste åren.
Förra veckan tittade jag lite närmare på varför jag går ner långsamt i vikt, även om det i och för sig är bra, är det lite frustrerande...
Jag satte igång med att träna mer. Jag har ätit mer proteiner och druckit mer vatten. Dessutom har jag ätit vegetariskt.
Genom att förändra mitt sätt att tänka på viktnedgången och egentligen INTE tänka på den, utan bara fokusera på att äta rätt, har jag gått ner dubbelt så mycket den här veckan som jag har gjort de tidigare veckorna.
Antingen är jag på rätt väg, eller så hamnar jag på minus 0,2 kilo i veckan igen. Jag kämpar på och fortsätter förändra mitt tänkesätt, för jag tror det är den enda vägen för att gå ner i vikt.
Kämpa på medkämpar. Ni är guld värda i kampen mot kilona!
(25 kommentarer)
17 maj 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,4 kg
8,6 kg
26,4 kg
Ganska bra
(11 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
12 maj 2021
Stekta ägg, rödlök och champinjonerna.
(7 kommentarer)
killjoy_20 's vikthistorik
Se komplett historik