Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DammJennie
Dagbok
DammJennie 's dagbok
DammJennie 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 33
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
Nästa
20 maj 2018
(3 kommentarer)
18 maj 2018
Jag strävar efter att få komma tillbaka till mig själv.
En välmående tjej med glimten i ögat glad och sprallig.
Vill komma tillbaka till min vikt ca 59kilo.
Få ordning på det som blivit ett kaos under denna tid med ångest,stress och utmattning.
Kroppen och knoppen min själ. Min ekonomi mitt arbete och min familj. Jag vill få sundare matvanor och motionera. Tidigare har jag småätit för att dämpa ångest. Det är slut på det nu. Må vara babysteg men jag ska i mål.
(1 kommentar)
18 maj 2018
Forts. Jag vill bli mitt glada jag igen.
Med normal vikt för min kropp och skäl. Sunda matvanor. Motion och ett stabilt psyke. Det strävar jag efter. Ett nytt arbete då jag förlorade mitt dåvarande arbete under min graviditet. Jag tar babysteg varje dag. Men det kommer gå jag kommer i mål.
(1 kommentar)
18 maj 2018
Forts. Mitt liv blev mest ett stort kaos. Ingen kände igen mig och jag stängde in mig. Nu kämpar jag med övervikt 84 kilo idag 78 och säkert har jag gått ner mera. Har inte vägt mig på några veckor. Jag tycker även dessa siffror är jobbiga. Målet är att väga 73 till slutet av juni. Sen 66 och sen i mål vid 59-60 kilo. Där vill jag stanna. Det handlar inte bara om vikten utan jag vill komma tillbaka till mig själv. Få ordning på allt jag rört till under den här sjukdomstiden vikten ekonomin motion matrelation sinnesro lugn välmående tålamod
Lägg till kommentar
18 maj 2018
Idag tar jag en dag för mig.
Jag vill fokusera på mig, skriva, tänka, reflektera och få bry mig om mig själv en hel dag. I början av 2017 tog jag hjälp för min ångest och stress. Jag var då 35 år. Jag blev olik mig för att göra det kort. Klarade inte av att vänta i en kö utan att börja svettas och andas tungt, läsa en tidning eller bok heller ej se en film. Svårt att göra en sak i taget tvätta städa blev jätte rörigt för jag gjorde allt samtidigt. Siffror blev jobbigt läsa priser betala räkningar allt med siffror blev kaos. Fick svårt att gå till gymmet då det kändes som alla stirrade på mig. Började småäta för att dämpa min ångest eller stress. Fick dåligt tålamod och var sur oftare än glad.
(1 kommentar)
DammJennie 's vikthistorik
Se komplett historik