Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jonnyj85
Dagbok
Jonnyj85 's dagbok
Jonnyj85 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 18
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
19 april 2018
Har en sån där dag då alla känslor snurrar som i en karusell. Men egentligen vad gör det, har lärt mig att hantera och acceptera att jag är en person som ibland känner/tänker väldigt mycket. Är man mjukis så är man ✌🏻
(4 kommentarer)
18 april 2018
Fyllde på kroppen med extra god mat idag, har lärt mig att det behöver inte vara allt eller inget utan att jag behöver balans för att det ska fungera i längden. Mitt mål var att sluta äta choklad och annat skräp varje kväll (japp chokladälskare 🙋🏻♂️) och det har jag klarat. Sen jag slutade röka (2år sen) så ersatte jag det med godis och utvecklade världens sockerberoende. De gånger jag har försökt lägga ner det har huvudvärken och suget blivit för stort så att jag fallit tillbaka men har kommit till den där punkten då det är nog. Trodde aldrig att jag skulle klara det men den här gången har det gått otroligt lätt, antar att det är så det är när man verkligen fått nog. Jag är redan på god väg men nu ska jag fortsätta min resa mot att bli mitt bästa jag. 🙌🏻
(11 kommentarer)
17 april 2018
Alltså musik, sol, inget godissug ☀️💪🏻🙌🏻
(1 kommentar)
16 april 2018
Varför är det så svårt med träningskläder för killar? Blir galen på vad man ska ha för byxor, tights med shorts? 🙈🤔
(7 kommentarer)
15 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
1,5 kg
16 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
Jonnyj85 's vikthistorik
Se komplett historik