Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Padingen
Dagbok
Padingen 's dagbok
Padingen 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 95
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
08 december 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,9 kg
6,7 kg
4,9 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Ökar 0,2 kg per vecka
06 december 2023
(1 kommentar)
05 december 2023
(3 kommentarer)
30 november 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,7 kg
6,9 kg
4,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
29 november 2023
Hamnat i en "formsvacka" o orkar inte väga o registrera allt jag äter. Utbildning på jobbet en dag o restaurangmat. Har ätit en del kolhydrater, som sedan har skapat ett sug efter mer kolhydrater.
Å så vädret... Kyla o snö redan i november... Det är vi inte vana vid här nere i landet o jag avskyr det. Jag är inte gjord för det. Huden blir torr o spricker på händer o fötter o jag får klåda i ansiktet o får spendera åtskilliga hundralappar på alla feta smörjor som ska lindra o läka huden. En enda plåga att gå ut o ta sej till jobbet o hem o efter jobbet vill jag inte sticka näsan utanför dörren.
Luften inomhus är allt för torr överallt o torkar ut o jag blir lite deppig över att vintern blir så lång o besvärlig.
Visst är det ljust o fint med snön, men allt det här gör det inte lättare med motivationen.
I morgon är det bowling o grillbuffé med jobbet. Ett ljus i mörkret, men samtidigt en utmaning för viktnedgången. Men jag ska roa mej så gott jag kan
o äta o dricka med måtta. Får kanske göra invägning i morgon bitti, för att vara lite taktisk 😉
Ta hand om er allihop o kämpa på så gott ni kan i motgång o medgång. ❤
(8 kommentarer)
Padingen 's vikthistorik
Se komplett historik