Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elmolinos
Dagbok
elmolinos 's dagbok
elmolinos 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 30
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
11 april 2018
Ni anar inte hur många ursäkter jag hade förberett idag ända in i sista minuten för att jag inte orkade åka ner på gymmet.. typ: Har jobbat dubbelpass, inte sovit inatt, inte ätit ordentligt, är så trött, huvudvärk, känner mig svag idag, ingen lust etc etc 🤣 Då spände maken ögonen i mig och sa: Det blir nog bra skaru se och så for vi. Och så gick det BÄTTRE på passet idag än det gjorde förra veckan och så tränade jag 30 min i gymmet efteråt dessutom .. Galet tvärtom liksom 🤷🏼♀️ Men skapligt nöjd känsla man får efteråt 💃🏼
(2 kommentarer)
11 april 2018
Jahapp då är man på banan igen efter ett par dagars socker/skräpmatsavgiftning efter den där jävla låååånga påsken och efterföljande påsklov där allt gick bananas med kosten 😑 Varför är det så svårt att stå på sig och helt enkelt strunta i vad alla andra vill stoppa i sig och göra sin egen mat då? utan Nej, Nej, då kastar man banne mig in alla möjliga sorters skräp i kakhålet som om det inte fanns någon morgondag 🤓🙄🙄 Jag blir så fruktansvärt trött på mig själv 🤣🤣 Träningen har jag iallafall hållt hårt på nästan varje dag och så ska det förbli! Ska försöka programmera om hjärnan lite oxo så den kommer ihåg hur jäkla dåligt kroppen mår efter ett sånt onödigt frosseri.. Om någon har tips på hur man kommer förbi den spärren så ös på bara 👍
Kom bara inte med att man måste ”unna sig” för det är det värsta ord jag vet i dessa sammanhang 😎🤣
Nu blir det stångjobb i kliniken och sen iväg på ett TRX pass..
Keep up the good spirit yall’ 💪🏽👊🏻😘
(8 kommentarer)
30 mars 2018
Alltså, VARFÖR kan man inte låta bli det där jävla godiset???!!! Man ska BARA ta EN och en timme senare har man satt i sig ett halvkilo!! Precisvadsom hände mig igår! Jag blir så frustrerad på mig själv!😫 Gahhhh! Påskmat och påskmust och påskägg och påsktårta och påskbuffe’ och påsktallrik.. Varför måste alla sk. högtider handla om något att stoppa i kakhålet?
Jag ska uppfinna nått eget, så jag börjar med att åka och PÅSKTRÄNA! 💪🏽
Lägg till kommentar
28 mars 2018
BF 29, 2
Fan vad gött trots sjukdom och ofrivillig träningsvila
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,9 kg
6,9 kg
7,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
21 mars 2018
Nu idag blir det 2:a dagen utan träning pga att jag haft strul med mina mediciner (utvecklat nån överkänslighet) så har inte mått bra alls utan haft illamåendet från helvetet och knappt kunnat stå upprätt 🤢🤮 Jag får fan ångest att vetskapen av utebliven träning i TVÅÅÅÅ dagar🤣 🙈🙈 Känns som att flera månaders hårt jobb raseras på dessa dagar 😅😂 Det måste ju ändå vara ett bra tecken att man vill träna?, hehehehe.. Jag hoppas kanske att jag har lite energi ikväll för då ska jag köra ett hemmapass ändå. I morgon är planen att vara tillbaka på gymmet igen om jag så ska krypa dit 🤸🏼♀️💪🏽
(5 kommentarer)
elmolinos 's vikthistorik
Se komplett historik