Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jenkor22
Dagbok
jenkor22 's dagbok
jenkor22 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 74
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
25 maj 2021
Ibland funderar jag på om min kropp har problem..
Jag har gått på 16 weeks of hell (endast dieten) i typ 4,5 veckor. Alltså ca 1400-1700 kcal intag per dag.
Ändå går vikten 0,5 kg ner—> 0,7 kg upp —> 0,8kg ner osv osv osv
Den vill absolut inte stanna nere oavsett hur mkt grönsaker, nyttig mättande och kalorisnål mat jag käkar. Äter givetvis mycket ”volymmat” så jag är mätt länge och går väldigt sällan över 1700 kcal. Blir fruktansvärt provocerande och definitivt omotiverande när jag konstant går upp vikten jag förra veckan gick ner….
(10 kommentarer)
22 maj 2021
Vecka 5
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,1 kg
4,3 kg
10,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,8 kg per vecka
16 maj 2021
Vecka 4
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,4 kg
5 kg
9,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
08 maj 2021
Vecka 3 klar och jag väger in mig på 83,6.
Vissa dagar är det extremt svårt med sötsuget pch man vill verkligen ge upp men måste kämpa på nu!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,6 kg
5,8 kg
8,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
24 april 2021
Vecka 1 av 16 weeks of hell KLAR!!
Eftersom jag har skadade knän kör inte jag på 100% men matschemat följer jag noga. I början tyckte jag det lät som så enormt mycket man jag skulle äta men jag insåg snabbt att man käkar väldigt lite snabba kolhydrater och myyyycket protein, grönsaker och får i sig bra med vitaminer. Jag mår bättre och min stackars känsliga mage mår så sjukt mkt bättre!!
1,2kg efter första veckan låter sjukt bra! Nu får jag bara fortsätta kämpa!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,4 kg
5 kg
9,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
jenkor22 's vikthistorik
Se komplett historik