Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
HelenaKarl
Dagbok
HelenaKarl 's dagbok
HelenaKarl 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 35
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
Nästa
21 november 2020
Gjorde egen risbräck igår, med puffat ris och vit choklad. Mycket ris och lite choklad. Blev vansinnigt gott och perfekt bantargodis med full koll på kalorierna.
...men tydligen tyckte fler i familjen att det var väldigt gott. Det blev inget kvar till lilla mammi 😅😜
(5 kommentarer)
19 november 2020
Kan man ha ondare? Att gå från ingen träning alls i flera månader till att träna fyra dagar på raken, kan vara orsaken. Givetvis superidiotiskt att köra så hårt, men jag njuter av smärtan ändå. Känns sunt. Tagit en vilodag idag.
(5 kommentarer)
18 november 2020
Fjärde dagen på raken med träning nu. Tredje dagen då jag även toppar med löpning i 1,6 km. Bra jobbat jag!!! Försöker i övrigt variera mellan olika muskelgrupper. Känns bra, inte lika stel idag.
(1 kommentar)
17 november 2020
Fortfarande medlem i 1,6 kmklubben. Trots stans stelaste ben (efter gårdagens löpning) och ett lätt duggregn tog jag en runda. Det blev 1,7 km med ett kort depåstopp för att byta musik. Ozzy Osbourne såg till att jag tog mig i mål 🙏🥳👍
Lägg till kommentar
16 november 2020
Idag har jag gått med i 1,6 kmklubben. Inte riktigt så kinky man kan tro, det innebär intensiv löpning i 1,6 km. En gång om dagen.
Med ett BMI på 34 var det såklart en utmaning, men jag fixade det. Nu får vi se hur kroppen känns imorgon och om jag då får fortsätta mitt medlemskap...
(2 kommentarer)
HelenaKarl 's vikthistorik
Se komplett historik