Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
carro122
Dagbok
carro122 's dagbok
carro122 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 113
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
12 juni 2023
Jag var lite orolig för den här veckan, födelsedag och semester utan stenkoll på kcal med jag har hoppat över nästan allt godis chips och alkohol förutom lite choklad, 4 bitar lösgodis och 2 kulor med gooood glass under sem. Men fixat mina steg utom i onsdags och snittat 14-15000/dag Trodde vågen skulle peka några hekto upp så känner att det är en vinst. 🙌🙌
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
103,9 kg
19,6 kg
21,9 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
08 juni 2023
Slappardag igår men det behövde min kropp. Idag fixade jag 1.2 mil varav en del jogg. Att jag skulle ha en snitttakt på 8.19 per km på 1.2 mil och klara 7.4km/timme skulle aldrig trott för 2 månader sen.
(4 kommentarer)
06 juni 2023
Idag är det födelsedag och familj och vänner kommer över på trädgårdsfixardag och grill så jag kommer både äta rabarberpaj och jordgubbar med grädde, hemgjord potatissallad och grillad röding. Har gjort ett stort fat med vattenmelon och frukt till gästerna att snackas på under dagen i värmen. Igår åt jag lite för få kcal och vågen har visat ett halvt kilo ner till men kör ingen invägning utan ska bara njuta av dagen och tänka på att jag inte äter för mycket socker så att jag får dippar.
(3 kommentarer)
05 juni 2023
Måndagsinvägning. Var på kalas i lördags men höll mig till alkoholfritt, maten och dessert så det blev ändå inte mer än ca 2000 kcal den dagen. Känner att det är en platå på gång men det är ju inte så konstigt då det har gått ganska fort ner senaste tiden. Minde än 5 kg kvar till överviktig och 2 siffrigt.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
104,3 kg
19,2 kg
22,3 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 1,2 kg per vecka
02 juni 2023
Igår gick jag och köpte en vattenmelon. Den vägde lite under 7 kg. På hemvägen gick det inte fort att gå (ca 700m) och det var tungt att röra sig. Jag reflekterade över att de kilon jag tappat sen april är mer än vikten av vattenmelonen och förstår att det är så mycket lättare att röra sig nu än för än månad sen och att min kropp mår mycket bättre.
(2 kommentarer)
carro122 's vikthistorik
Se komplett historik