Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mermsie
Dagbok
mermsie 's dagbok
mermsie 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 284
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
17 juli 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,2 kg
25,6 kg
16,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
22 juni 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,1 kg
24,7 kg
17,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
20 april 2023
Så jag skulle logga vikten idag oavsett hur det blev (att hålla mig på banen sen). Men i vanliga fall skulle jag inte logga idag eftersom det blir nog inte ett rättvist bild.
Övanpå påsk och minskad motion pga höftsmärtan har flera olika orsak till extra mycket (och synlig) vätska samling i kroppen: extremt lite sömn i 5-6 nätter pga smärta, svullna leda pga en akut attack av min reumatiska sjukdom samt mensen.
Ingen av dem övanpå ger man extra motivation att anstränga sig hårt, men jag försöker hålla mig inom ett rymlig kalorie nivå som borde leda till att vara vikt stabilt medan jag samlar kraften! Faktiskt känner jag mig mer positiv än förra veckan iallafall
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,4 kg
25,4 kg
16,4 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Ökar 1,5 kg per vecka
13 april 2023
Det blev ingen invägning idag. Psyket inte är på topp just nu, jag väntar tills nästa vecka även om det fortfarande är plus (det blir det nog)
Typiskt nog är det så att dagen som jag bestämt mig för att jag skulle fira påsk utan att logga mat, fick jag också besked att jag kanske ska operera höften men det är oklart. I december blev det lite detsamma fick besked att jag kommer behöva operationen sedan nästa dagen telefon samtal att jag inte behöver operera mig - samt ingen hjälp med smärtlindring!
Då blev det jobbigt tills jag fick kortison sprutan och klarade inte av att träna innan mitten av januari. Det blir så mycket lättare att över äta/unna sig mer på högtider men så mycket svårare att komma tillbaka på banen om man mår dåligt!
Så ja jag unnade mig under påsk men hetsåt en del också det var inte äns så gott🙄, nu har jag för mycket smärta att motionera det blir nästa månad jag få träffa kirurgen igen, det inte är så att jag vill operera mig bara att jag vill ha en ordentlig behandlingsplan som funkar
(2 kommentarer)
06 april 2023
Ok det i verkligheten är 0.8kg ner under 2 veckor. Då förra veckans uppgång var pga mens hormoner!
Jag har bestämt mig för att jag ska inte kontrollera kalorier under påsken i år. Jag till och med ska äta extra kalorier då jag vill unna mig lite hemgjorda fest plock mat som jag saknar från England.....
Jag är helt medveten om att jag kommer att gå upp i vikt men det är helt ok! Min resa handlar om en hälsosamare liv för resten av livet, under påsk komma jag sköta diabetesen bra samt fira med lite extra godare smaka innan jag jobbar på vikten igen nästa vecka.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,4 kg
28,4 kg
13,4 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 2,0 kg per vecka
mermsie 's vikthistorik
Se komplett historik