Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aleksamirsa
Dagbok
Aleksamirsa 's dagbok
Aleksamirsa 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 128
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
05 juni 2024
мои да в женщинах : 👗
Силовой тренинг - добавляет женственности 💪💖Некоторые ошибочно думают, что это не для женщин. Как бы не так! Любые наряды сидят на теле космически! 🌟 А эти изгибы... 💕
Мотивация продолжать дальше✊
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
(21 kommentarer)
29 maj 2024
Если и качаться, то только ради таких платьев... 💔
С тех пор, как я обрела спортивную форму, моя жизнь изменилась к лучшему. Комплиментов стало больше, и особенно приятно получать их от женщин! 😭🫶🏼
Теперь мой гардероб на 90% состоит из платьев и облегающих вещей. Чувствую себя невероятно женственной и уверенной. И да, я теперь на полном вайбе Catwoman! 😼
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
(42 kommentarer)
26 maj 2024
Мое До/После 💗
Вспоминаю себя в 2021 году: не любила фоткаться, не принимала себя. Сильно расстраивалась, когда кто-то делал фото, и я там выходила не очень... А сейчас в моем телефоне миллион фотографий!
Конечно, моя текущая форма – это только начало, но хочу показать, как я выглядела примерно три года назад. Справа – моя нынешняя форма без пампа и фотошопа. Но сейчас я переживаю регресс, много стресса выбило меня из колеи.
Может, вам кажется, что все классно, но я помню свое ДО 😁💗. Животик стал заплывать, ягодички потеряли упругость, не хватает качества. Но все поправимо! Буду делиться с вами улучшениями.
И да, если вы еще думаете, когда начать заниматься телом, просто начните сегодня. Это лучший совет, который я могу дать. Никогда не будет более подходящего момента.
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
(28 kommentarer)
25 maj 2024
FACT #1: Я не буду слушать мнение человека касаемо тренировок и питания, чье тело не выглядит как моя мечта. 💩
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
Lägg till kommentar
24 maj 2024
my vibe ⚡️
гоняла повторно на пару по хирургии, насиделась, насмотрелась, работа интересная, физически очень тяжелая, работать в поликлинике все еще не хочу 🙂↕️
Но зато было полное погружение в предмет, оказалось очень интересно
Ну и про зал не забываю, стараюсь всё успевать
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
(11 kommentarer)
Aleksamirsa 's vikthistorik
Se komplett historik