Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anderslm
Dagbok
Anderslm 's dagbok
Anderslm 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 29
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
30 januari 2021
Har gått bra. Målet nu är att stå någorlunda still med vikten. Jag fortsätter logga allt jag äter, siktar på 1700kcal per dag, men tillåter mig att överskrida kcal-målet ibland. Verkar fungera!😀
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,7 kg
13,3 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
16 januari 2021
Har nått mitt mål!😀 165 dagar tog det. Viktminskning i snitt 0,5 kg i veckan, eller 0,08 kg per dag. Så det här med att räkna kcal fungerar, om man räknar precis allt. Lycka till därute och ge inte upp.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,8 kg
13,2 kg
0 kg
Ganska bra
(26 kommentarer)
Tappar 0,3 kg per vecka
02 januari 2021
Har varit en bra jul, åt vad jag ville 23 och 24 dec. Loggade allt! Blev ett veckosnitt på 1900kcal. Nyårsveckan blir det ca 1750kcal. Nyårsafton blev god mat men i lagom mängd. Har blivit lite piggare, så ledighet och lite mer mat, har varit positivt för mig.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,4 kg
12,6 kg
0,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
19 december 2020
-0,4kg, 😀 fortsätter följa rutinerna. Nu går vi in i julveckan. Blir spännande att se hur det går, många utmaningar. God Jul på er därute, kämpa på!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,5 kg
12,5 kg
0,5 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
12 december 2020
Fortsätter med krypfart ner. Har försökt att inte väga allt, uppskattar vikten istället. Vid kontroll så funkar det inte så bra. T.ex. gissade 50 g, enligt vågen var det 75 g. Så jag börjar använda vågen igen, så kommer nog sista kilot att försvinna.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,9 kg
12,1 kg
0,9 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,1 kg per vecka
Anderslm 's vikthistorik
Se komplett historik