Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Doffemac
Dagbok
Doffemac 's dagbok
Doffemac 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 50
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
04 mars 2021
Så, det tog mig 3 år att nå viktmålet på 67
Min viktigaste period var att bestämma mig för 3 år sedan att nu, gubbe, får du hitta på något. Efter 3 månader hade jag igentligen klarat biffen. Jag har rört på mig därefter på ett helt annat sätt. Plockat ned frukost och lunch till lagom, middag oftast lite goare med en virrepinne och lite vin.
Rörelse är viktigt Viktigt viktigt och hålla koll på intaget.
🤗
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67 kg
14 kg
0 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 0,0 kg per vecka
04 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,4 kg
13,6 kg
0,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
22 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,3 kg
12,7 kg
1,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
02 september 2020
Känner att det är nu man måste koppla greppet. Är inne i en period som är svår att styra med för lite fysisk aktivitet och för mycket goda men inte helt bra saker att sätta i sig. Så för fan Johansson. Pannben nu.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,9 kg
12,1 kg
1,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
01 september 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69 kg
12 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
Doffemac 's vikthistorik
Se komplett historik