Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nuffing70
Dagbok
Nuffing70 's dagbok
Nuffing70 's profil
|
Vikthistorik
1 till 2 av 2
24 januari 2020
Idag är 5:e dagen som jag bantar. Tycker det går riktigt hyfsat faktiskt. Mitt rekommenderade intag av kalorier per dag är 3300 men har legat på mellan 1300 till 1800 per dag och har inte känt någon form av svält eller konstant hunger vilket känns toppen! Äter en slanksoppa varje dag, vi kan kalla den för kolsoppa, som är riktigt snål med kalorier vilket gör att man kan äta den rätt många gånger om dagen för att blidka hungern som infinner sig. I kväll blir det dock en rejäl rubbning i kosten då det vankas fest, kommer bli en del alkohol om jag känner grabbarna rätt, ja vi får se vars och hur det slutar ;) Ha det gott allihopa och ha en fin helg! Fridens.
(13 kommentarer)
21 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
150 kg
0 kg
51 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
Nuffing70 's vikthistorik
Se komplett historik