Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Pipakungen
Dagbok
Pipakungen 's dagbok
Pipakungen 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 240
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
18 augusti 2022
En del i framgångsreceptet. Frukost- en köttfärsbiff och två kokade ägg, strax under 300 kcal och man står sig bra. Bra protein!
(1 kommentar)
18 augusti 2022
midja 87 cm. Jag har nått mitt första mål 🥳 och tappat 1 cm midja till. Inser dock att det finns mer att ta av så petar ner målet till 73 Kg. borde kunna gå att plocka 1,8 kg på lite mer än 3 veckor. #körvi
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,8 kg
8,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
12 augusti 2022
Midja 88 cm! Riktigt skönt att det går neråt och funkar trots sommar, grillkväll osv. Hög aktivitetsnivå hjälper till såklart.
Men -3,5 kg på en månad och -7 cm på midjan är en bra start! En månad kvar! #körvi
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76 kg
7 kg
1 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
29 juli 2022
90 cm midja. Mer normal nedgång demna vecka och verkar hittat modellen. äter få kalorier utan att gå hungrig. 6 veckor kvar! #körvi
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,7 kg
6,3 kg
1,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
28 juli 2022
Lättare lunch då det blir sushi till middag. biff, mjukost och whiskeycheddar. Håller ändå 1500 kcal in idag.
Lägg till kommentar
Pipakungen 's vikthistorik
Se komplett historik