inger.ksundberg 's dagbok

6 till 10 av 56
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

21 maj 2021

🥲🥲Jaha, har inte varit så bra på att registrera vad jag stoppat i mig de sista 2 månaderna och då blev det plus på vågen men då är det bara att skärpa till sig! Då är det ändå så att jag har tränat mycket, mycket mer men ja kan viktuppgången bero lite på det??? Vad tror ni, har ni erfarenhet av detta??? Har gått ett smärthanteringsprogram pga min fibromyalgi och vi har haft träningspass varje dag!! Ja vi får se, nu måste jag regga allt + träningen och se var jag hamnar kalorimässigt! Det är verkligen svårt att hitta en balans med allt! Tar tacksamt emot tips på att få igång min viktnedgång igen, det är så trögt, tydligen hjälper inte träningen mig, kosten är ju viktigast så dax att regga allt👌👌🤔! Är så trött på att jag liksom fastnar mellan 76-78 kg, vill ju under 70 kg NU!! Någon mer som har det som jag, att det är trögt???
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
78 kg 10,7 kg 13 kg Ganska bra
   (1 kommentar) Ökar 0,2 kg per vecka

12 mars 2021

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
75,9 kg 12,8 kg 10,9 kg Ganska bra
   (1 kommentar) Tappar 0,2 kg per vecka

26 februari 2021

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
76,3 kg 12,4 kg 11,3 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,2 kg per vecka

23 februari 2021

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
76,4 kg 12,3 kg 11,4 kg Ganska bra
   (3 kommentarer) Tappar 0,0 kg per vecka

09 januari 2021

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
76,7 kg 12 kg 11,7 kg Ganska bra
   (5 kommentarer) Tappar 0,6 kg per vecka


inger.ksundberg 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.