Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jolim68
Dagbok
jolim68 's dagbok
jolim68 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 6
Sida:
1
2
Nästa
17 april 2021
Hej. Ätit sallad i 3v imorgon. Har verkligen blivit förvånad över hur pigg jag blivit. 1a veckan var tung, då frugan käkat som vanligt, men efter det har det gått riktigt bra mentalt. Av dom 5 kg jag tappat tror jag det är 50% muskler som jag tappat fast jag försöker träna, är det normalt?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,5 kg
0 kg
8,5 kg
Ganska bra
(9 kommentarer)
stadig vikt
07 april 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,5 kg
0 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,0 kg per vecka
26 mars 2021
Kört hårt med sallad till lunch i veckan. Baske mig om det inte funkat. I övrigt lagt till något grönt till varje måltid. Känns som kroppen är lite svagare... testar några veckor till. Over and out.
Lägg till kommentar
20 mars 2021
Artros/broskskada i ett knä. Vältränad men ett högt BMI (enl en trist läkare) Fråga: Funkar det att ”fasta” ner några kilo sen köra på som vanligt? Ligger konstant på 100 kg med 3-4 träningspass i veckan.
(9 kommentarer)
20 mars 2021
Ny på forumet. Ser att det finns en värld utanför medium rear, bea och pommes :-)
Lägg till kommentar
jolim68 's vikthistorik
Se komplett historik