Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
maria-lof
Dagbok
maria-lof 's dagbok
maria-lof 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 62
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
09 mars 2023
Inget stort kliv men ändå på rätt spår. Ont i magen igen men vet hur jag ska handskas med det. I helgen ska vi på tvådagars kryssning med buffé...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,9 kg
19,5 kg
1,9 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
02 mars 2023
Sakta åt rätt håll. Jag har börjat äta oftare nu och räknar inte kalorierna men är medveten om dem. Har en del kvar att ta av runt buken men är nöjd med armar och ben nu. BMI ligger på 23.8 så är i överkant på normalvikt men lycklig att ha gått från fetma ända hit. Har fått gräva fram alla mina skärp ur garderoben. Ändå är det inte en endaste som kommenterat att jag gått ned i vikt... Men jag berömmer mig själv för det är fan ingen lätt resa.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,3 kg
19,1 kg
2,3 kg
Ganska bra
(11 kommentarer)
Tappar 0,6 kg per vecka
22 februari 2023
Kämpar nu men har inte långt kvar till mål. Äntligen ett BMI inom normalvikt, från att ha legat på fetma. Mår så mycket bättre nu än när jag var tjock men magen krånglar mycket och försöker med alla medel att bli stor igen. Men jag överlevde fettisdagen utan någon semla och satsar på att kunna börja springa igen snart när valpen blir lite större (det finns alltid en ursäkt..) Kämpa på alla ni fantastiska människor där ute! känns skönt att inte vara ensam!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78 kg
18,4 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
13 februari 2023
Äntligen går det lite bättre igen. inga förändringar med nått men har upptäckt att jag satt massor benmuskler av allt gående. känns skönt att våren snart kommer, det get ny energi. snart ska jag nog börja springa igen. snart..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,8 kg
17,6 kg
3,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
30 januari 2023
Står på samma sedan innan jul. Verkar vara svårt att komma vidare neråt. Men det är väll bara att kämpa vidare och försöka hålla motivationen igång trots att det inte ger någon vidare belöning just nu. Fortsätter hålla mig runt 1200 kalorier och försöker räkna så noga jag kan. Går alltid 10t steg om dagen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,2 kg
15,2 kg
6,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
stadig vikt
maria-lof 's vikthistorik
Se komplett historik