thegaysmom 's dagbok

1 till 5 av 25
Sida:   1   2   3   4   5  Nästa

25 oktober 2018

vikten har stått stilla flera veckor nu. jag tränade och skötte kalorierna i flera månader men det står bara still, samma med mått. det verkar inte som att jag kommer nånstans med det här. men jag väljer att acceptera det, mitt mål var att bli så hälsosam som jag kan, och min hälsa är toppen. jag har många osäkerheter i mitt utseende som också var varit en anledning till att vilja gå ner i vikt, men jag måste arbeta igenom dom och inte låta dom kontrollera mina känslor- jag mår bättre än någonsin sen jag startade min nya livsstil och jag kommer alltid fortsätta såhär. just nu tar jag en paus på träningen och kalori-reduktionen för att fokusera på min mentala hälsa. om jag går ner i vikt är det bra, men om jag inte gör det är det också lugnt. så länge jag inte börjar gå upp i vikt igen!
från 95 till 89 hittills, och jag är nöjd 👍🤷‍♀️🤓 kämpa på allihopa ✌💕

13 oktober 2018

13 oktober 2018

13 oktober 2018

13 oktober 2018

jag gjorde misstaget att anta att företag kunde låta bli att stoppa kokta djurben i sina proteinbars. jag kollade just igenom alla proteinbars jag har och varje märke hade antingen kollagen eller gelatin. mysigt att jag har stöttat alla dom här företagen genom att äta deras produkter om och om igen. jag är vegetarian, men ärligt talat ser jag inte varför NÅGON skulle frivilligt äta kollagen eller gelatin. vet folk vad det är gjort av?? och varför kan inte dom här företagen bara använda pektin eller nåt?
jag måste kolla igenom ingredienser och e-ämnen på varenda produkt jag köper, glass, pommes, nötter, allt. typiska first-world problem, jag vet, men jag ser verkligen ingen som helst anledning att lägga kött i allt fan man får tag på.
jag är på skit humör just nu för att jag har ätit kött i flera månader utan att veta det.


thegaysmom 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.