Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tungviktarn
Dagbok
tungviktarn 's dagbok
tungviktarn 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 10
Sida:
1
2
Nästa
11 januari 2021
Har fortsatt svårt att sköta helgerna, denna helgen blev det både fredags- och lördagsmys. Visserligen inga våldsamma utsvävningar, men belöningsbeteendet är för starkt för att vara bra.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
202 kg
10 kg
110 kg
Dåligt
(4 kommentarer)
Tappar 1,0 kg per vecka
04 januari 2021
Kanske för lätt att skylla på julen, har inte vågat mig upp på vågen sedan lucia för jag var rädd för resultatet. Har kanske ätit lite för mycket, men framförallt har jag varit för lat för att motionera något under helgerna. Snudd på all tillgänglig tid har spenderats i TV-soffan, då finns det definitivt inte utrymme för några översteg i kosten.
Lyckligtvis är vardagen tillbaka nu så jag kan komma in i bättre vanor igen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
203 kg
9 kg
111 kg
Dåligt
(1 kommentar)
Ökar 0,7 kg per vecka
16 december 2020
Vojvoj, chefen fick för sig att det var en poppig idé att bjuda på hotellfrukost idag...
Hade lätt kunnat förbruka hela dagens kalorimängd här så jag fick bita mig hårt i underläppen för att nöja mig med ett par rostmackor och lite pålägg.
(5 kommentarer)
14 december 2020
Ville egentligen inte väga mig i morse, för jag var inställd på ett dåligt resultat. Avslutade förra veckan med ryggskott, så hela helgen tillbringades med att jag låg i fosterställning framför tv'n och tyckte synd om mig själv. Detta brukar inte vara ett bra recept för viktminskning.
Efter att ha våndats länge för vågen samlade jag mod för att se veckans samlade resultat och resultatet spred eufori långt in i min ömmande rygg. Jag fattar inte hur det har gått till, men jag är ytterst tacksam.
Lyckades mellan varven igår fixa matlådor som räcker fram till jul, så nu har jag frysen full med kaloriberäknade måltider. Hoppas bara ryggvärken släpper så jag kan motionera lite också.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
201 kg
11 kg
109 kg
Dåligt
(8 kommentarer)
Tappar 2,0 kg per vecka
07 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
203 kg
9 kg
111 kg
Dåligt
(3 kommentarer)
stadig vikt
tungviktarn 's vikthistorik
Se komplett historik