Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
villblismal:)
Dagbok
villblismal:) 's dagbok
villblismal:) 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 17
Sida:
1
2
3
4
Nästa
13 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97,7 kg
0 kg
32,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
12 december 2023
Lyckats förbättra sömnen druckit iskaffe & en brödskiva snart iväg till gymmet med en banan och flaska vatten! Tänkt köra cardio & lite styrketräning! Fått mina nya hörlurar till gymmet idag, står 93.2 på vågen nu när jag vakna men kan det vara sant? -4kg alltså eller ljuger vågen för mig 😂 Aja, glad är jag iallafall 😇
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,2 kg
3,8 kg
28,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,9 kg per vecka
08 december 2023
Går sin tid, måste förbättra sömnen bara..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,3 kg
2,7 kg
29,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,9 kg per vecka
07 december 2023
Jahopp igår blev det Mcdonalds efter ej ha ätit den skiten på en månad, +1200 kalorier på det då 😂 Har inte tränat något alls på en vecka, börjar känna mig lat och orkar ej ta mig någonstans :( Men räknar fortfarande kalorier; ska försöka sluta beställa mat dessutom… Är på samma vikt :/
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95 kg
2 kg
30 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
02 december 2023
Gått från ca 3000-4000kcal per dag till 1300-1500kcal per dag, jag mår bra av det, slutade äta när jag var sugen & slutat småäta massa skit 🥹 Hade ju fan inte hänt om jag inte räknade kalorier, äter 2 måltider och en snack (frukt) om dagen eller 3 måltider 🫶🏼 Äter dessutom sallad före kött osv och dricker mer vatten och äter såklart segare för att bli mätt snabbare, typ överlycklig att jag klarat det i snart 3 veckor
(5 kommentarer)
villblismal:) 's vikthistorik
Se komplett historik