Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 102,36g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Royal Forest Стружка Кокосовая, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Гречка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Middag: Royal Forest Стружка Кокосовая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Калтасинская Долина Творог Обезжиренный, Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Лук. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Американо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|