|
Förra veckan tränade jag mån,tis,Tor,fre och lör på gymmet. Har tappat motivationen att fylla i vad jag äter varje dag. Nu är det bygga upp styrkan som gäller.
|
263 kcal
|
Fett: 12,47g | Prot: 8,67g | Kolh.: 27,83g.
Frukost: Smör, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g). mer...
|
|