berezki 's dagbok, 18 jul 18

😋Завтрак:
Адыгейский сыр жареный🧀🍃
Хлебец с риетом лососевым с мягким творогом + сыр сулугуни🥪🐟🧀
Абрикосы🍑
Клубничка🍓
Капучино☕

---

1024 kcal

Fett: 42,52g | Prot: 108,00g | Kolh.: 55,36g.   Frukost: Клубника, Ашан Абрикос, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, O'Green Сыр Сулугуни, O Green Сыр Мягкий Адыгейский 45%. Lunch: Fine Life Миндаль Жареный, Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Кубаночка Томатная Паста, Филе Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Минтай, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Fine Life Миндаль Жареный. mer...