|
Рыбка в микроволновке🐟 Салат: сырая свекла, морковь, яблоко, бальзамический уксус
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 94,87g | Kolh.: 86,68g.
Frukost: Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Ашан Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Миндаль Сушеный, Spice Expert Кокосовая Стружка, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Эколь Гуляш Говяжий, Яйцо, Помидоры. Middag: Минтай с Морковкой, Красное Яблоко, Морковь, Свеклы. mer...
|
|
 Kommentarer
ух ты! я тоже хочу такую рыбку) это минтай? как готовили?
26 sep 18 av medlem: АнастасияСоко
|
А как салатик делали расскажите пожалуйста)
26 sep 18 av medlem: kristinafre
|
Салат: свёклу свежую, морковь свежую и яблоко прокрутить через комбайн соломкой, посолить и сбрызгнуть бальзамическим уксусом и все 😊 можно орехи добавить и изюм. Яблоко и морковь очень сочные и получается не сухо)
Это минтай да)
26 sep 18 av medlem: berezki
|
Минтай нарезать, уложить в стеклянную посуду, сверху морковку и лук (можно сметану, томатную пасту) добавить немного воды, накрыть крышкой и в микроволновку на минут 10. Получается сочная рыбка) по желанию сыр сверху натереть)
26 sep 18 av medlem: berezki
|
Вот спасибочки. Многое готовлю в микроволновке, но про рыбу ни разу не подумала)
27 sep 18 av medlem: АнастасияСоко
|
Очень классный салат сегодня же попробую
27 sep 18 av medlem: kristinafre
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|