|
Varit fast på 83 kg i över 1 vecka nu, skit irriterande🙁
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
100 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 4,18g | Kolh.: 9,46g.
Lunch: Äggvita, Grönt Te. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Liggandes benlyft - 10 minuter, Bada - 1 timme och 15 minuter, Gång - 1 minut, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|