Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 46,81g | Kolh.: 77,82g.
Frukost: Äppeljuice. Lunch: Blandad Sallad, Rökt Lax. Middag: Champinjoner, Spenat, Kung Markatta Tofu Naturell. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr, Jordnötssmör. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|