Urk vad mätt man kan bli på grönsaksstuvning, jag vill nästan aldrig mer se en räfflad morotsskiva. Och då var det egentligen inte en särskilt stor måltid, själva måltiden la sig på bara runt 555 kalorier, och det var ju viktigt att få i sig de sista grönsakerna för näringens skull.

Till skillnad mot vad folk antagligen tror när dem ser mig, så tycker jag att det är grymt obehagligt att vara mätt. Jag äter hellre tills dess att jag inte är hungrig längre...

Visa kostkalendern, 03 december 2019:
1406 kcal Fett: 43,05g | Prot: 111,80g | Kolh.: 140,52g.   Frukost: Päron. Lunch: Kaffe med Mjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Lingonsylt, Skalade Solrosfrön, Eldorado Kvarg Naturell, Protein Pro 100% Whey Protein, Kanel, Garant Havregryn, Friggs Amarantfrö & Örtsalt, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon. Middag: Green Grocer's Sommargrönsaker, Gullök, Vitlök, Garant Mellanmjölk 1,5%, ICA Vispgrädde 36%, Vitt Mjöl, Blue Dragon Tofu, Protein Pro 100% Whey Protein, Vegetabilisk Rapsolja. mer...
2993 kcal Träning: Rodd - 10 minuter, Core - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Håller med dig! Hatar att vara äckelmätt, det är därför jag har svårt för bufféer. Men man måste inte äta upp och man behöver inte ta om. Att äta långsamt och ta en liten tallrik är vad jag ska göra nästa kalas och till jul. Ha de👍😀 
03 dec 19 av medlem: HeavyMia

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Zikul 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.