Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 68,49g | Kolh.: 264,90g.
Frukost: Kaffe, Saltå Kvarn Hirs, Oatly Havredryck Mellan, Garant Chiafrön, Grainway Hampafrön, Eldorado Solroskärnor, AXA Rågflingor, Go Green Skalat Sesamfrö, Linfrön. Lunch: Lithells Isterband Småländska , Stuvad Potatis. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Fiskgratäng med Räk- & Dillsås. Snacks/Annat: Rostat Vitt Bröd, Sockerkaka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|