|
Dag 9 idag!
Kämpar på med maten. Jag dricker två naturdiet om dagen och lunch som vanligt. Blir jag hungrig emellan tar jag en frukt eller grönsak. Jag promenerar ca 40-1,5 tim varje dag. Till helgen kör jag 16/8 metoden. Jag har totalt gått ner 2,7 kg och 7 cm runt midjan. Mkt vätska som försvann. Jag väger mig igen på fredag så får vi se hur denna vecka har gått.
|