Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 79,71g | Prot: 62,92g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Eldorado Solroskärnor, Linfrön, Go Green Skalat Sesamfrö, Grainway Hampafrön, Garant Chiafrön, Oatly Havredryck Mellan, Citronvatten, AXA Rågflingor, Saltå Kvarn Hirs. Lunch: Basmatiris (Kokt), Korv Stroganoff. Middag: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kasslergryta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|