|
Kvällsnack, Gurka och tzatziki
|
1169 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 42,99g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: Vattenmelon. Lunch: ICA Tzatziki, Sibylla Future Fries. Middag: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Gryta. Snacks/Annat: ICA Tzatziki, Gurka, Garant Mikropopcorn, Coop Vitlöksbröd (Fryst). mer...
|
|
3195 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|