|
Kvällsgodis efter 1h promenad.
|
1154 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 60,98g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Grönt Äpple, Risenta Psylliumfrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Lunch: Ketchup, Gårdssällskapet Grillkorv, Felix Klassiskt Potatismos. Middag: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Lovilio Riven Mozzarella, Cocktailtomater, Santa Maria Taco Sauce Hot, Kalmar Bageri Tunnbröd. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
|
4520 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar, Arbete (Jobb) - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|