|
Resterna av libabrödet från igår fick bli nachochips idag, middag under 600kcal.
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1112 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 50,27g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Middag: Vitlöksdipp, Santa Maria Tacosås Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Gurka, Cocktailtomater, Liba Bröd Liba Original, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Snacks/Annat: Vitlöksdipp, Olw Naturchips Gräddfil & Lök, Vattenmelon. mer...
|
|
3137 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|