Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 52,92g | Kolh.: 186,82g.
Frukost: Kinder Kinder Maxi. Lunch: Senap, Liba Bröd Liba Original, Ketchup, Willys Kyckling Grillkorv. Middag: Senap, Ketchup, Liba Bröd Liba Original, Willys Kyckling Grillkorv. Snacks/Annat: Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original, Hoffmanns Konfektyr Maxitoppar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|