Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1485 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 84,22g | Kolh.: 111,72g.
Lunch: Kokt Ägg, Änglamark Kallrökt Lax, Pyramid Spelt-Dinkel. Middag: ICA Avokado , Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Bladspenat, Gurka, Cocktailtomater, Vitlöksdipp, Santa Maria Nacho Chips Original, Santa Maria Taco Sauce Hot, Polarica Renskav. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Tweek Fruity Fresh, Bonjour Maple Pecan Wienerbröd. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|