Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 96,35g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: Kinder Kinder Maxi. Lunch: Brieost, Coop Kallrökt Lax, Liba Bröd Liba Original. Middag: Vitlöksdipp, ICA Babyspenat, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Ingelsta Kalkonburgare . Snacks/Annat: Arla Mild Kvarg Hallon, Oho! Smart Snacks Sourcream Onion. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|