Kvällssnack efter jogg/promenad och 1h på gymmet.
|
1674 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 79,32g | Kolh.: 178,55g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Blåbär. Lunch: Coop Krossade Tomater Chili, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Middag: Ketchup, Milda Mat Lätt 4%, Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingbacon, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Annat: Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd , Saint Benoit Petit Brie, Hatherwood Caramel Shortcake. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|