Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 108,63g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Ahlgrens Bilar. Middag: ICA Babyspenat, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Monte Castello Lufttorkad Skinka, Arla Riven Ost Mozzarella, Santa Maria Taco Sauce Hot, Garant Orientaliskt Vetebröd. Snacks/Annat: Vitlöksdipp, Estrella Saltade Potatischips , Jordgubbar, Mousserande Vin Mousserande Cava, Ahlgrens Bilar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|