|
5/4/2021
Klockan är 11 och jag är inte hungrig än trots att jag har tränat och varit ute i piskväder(yrsnö i april). Det är en dageneftereffekt av en proteinrik påskbuffé.
|
1366 kcal
|
Fett: 88,26g | Prot: 71,59g | Kolh.: 77,62g.
Lunch: Kaffe med Mjölk, Podravka Ajvar , Tomater, Ägg, Sparris, ICA Gravad Lax Skivad, Avokado, Lammstek. Middag: ICA Basic Mozzarella, Kokt Ägg, ICA Gravad Lax Skivad, Vitakrone Rödbetssallad. Snacks/Annat: Päron, Red Delicious Äpplen. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Gym - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaMary69 's vikthistorik
|