Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 43,72g | Kolh.: 148,20g.
Lunch: Milbona Bio Organic Feta, Lovilio Mozzarella, Vattenmelon, Grönt Äpple, Aprikoser. Middag: Bigarråer. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaMary69 's vikthistorik
|