|
|
1059 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 37,46g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Kiviks Pärondryck, Gøl Vitlökssalami, Lätta Smör, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Nestle Honey Cheerios. Lunch: Ketchup, Arla Port Salut, Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti. Middag: Kiviks Pärondryck, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Snacks/Annat: Chokladrån. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|