|
När ens planerade middag (preppad dagen innan) blir så mycket mat att man får ta hälften som lunch istället för annars kommer man inte lyvkas äta allt 🙈
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2098 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 149,89g | Kolh.: 273,79g.
Frukost: Tärnad Avokado, Sötpotatis Tunnbröd, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Banan. Lunch: Guldfågeln Chicken Kebab, ICA Babyspenat, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitlöksdipp, Liba Bröd Liba Original. Middag: Freshona Kikärtor, Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Snacks/Annat: Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd, Cloetta Kexchoklad, Cocktailtomater, Blåbär, Gelatelli High Protein Salted Caramel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|